Faire son deuil

… et commencer à faire son deuil

« Faire le deuil » est primordial suite aux obsèques de son proche défunt.

Le deuil nous frappe subitement en plein cœur. Tout s’écroule et nous voilà, confrontés à une immense douleur, un lourd silence, une solitude pesante et avons besoin d’aide.

L’être aimé, estimé est parti. Mais il est toujours pressenti, ressenti, par notre mémoire qui active des « retours de vie en arrière ».

Accomplir son « travail de deuil », jour après jour est une bonne décision et nécessaire pour soi et son avenir. Pourquoi ?

Le deuil, est un traumatisme plus ou moins profond, qui peut apparaître comme superficiel. « Avec le temps… ça ira mieux »

Cette blessure cache des souffrances plus profondes à ne pas négliger. A des degrés divers, selon chacun, on a tous des fragilités qui peuvent ressurgir.

Dans le temps, la plaie de la blessure peut ne pas cicatriser correctement et il y aura des répercussions négatives dans notre vie, sous des formes diverses.

Le soutien au deuil est important pour les personnes proches du défunt (amis/parents en deuil). Faire son deuil nécessite également des soins réguliers.

Prendre le temps qu’il faut pour faire son deuil est un bienfait à moyen ou à long terme. Ainsi, on peut avancer sereinement dans un mieux-être.

Il aide à faire face, et à vivre mieux sans ressentiment.

Pour faciliter ce travail de deuil, Vous pouvez également vous faire accompagner par une association spécialisée.

LES ASSOCIATIONS QUI PEUVENT VOUS AIDER

ASSOCIATION ASTRÉE

http://www.astree.asso.fr/

Ecoute, sensibiliser au deuil et à son accompagnement.

ASSOCIATION ELISABETH KÜBLER-ROSS

http://ekr.france.free.fr/

Cette association met en place des groupes de soutien pour toute personne confrontée à un deuil. Existence de relais régionaux.

DIALOGUE & SOLIDARITE

http://www.dialogueetsolidarite.asso.fr/

Association loi 1901, fondée par l’Ocirp (Organisme commun des institutions de rente et de prévoyance) Dialogue & Solidarité propose des lieux de parole et d’écoute aux personnes dont le conjoint ou concubin est décédé.

FAVEC  FÉDÉRATION DES ASSOCIATIONS  DES VEUVES CIVILES CHEF DE FAMILLE

http://www.favec.org/

Informer les veuves de la réglementation. Les représenter auprès des pouvoirs publics. Alerter sur les mesures de prévention propres a atténuer les conséquences du veuvage.  Aider à construire une nouvelle identité aprèsle travail du deuil.